20110313北京卫视养生堂：王莒生讲从指甲看心理健康

编者按：你的胸部是不是保健是可以通过你的手头发看出有来的，你想学习一下这方面的知识吗?下面我们就来听听专家的分析吧。

本期电视节目劝到的嘉宾是首都医科大学另有北京中的医医院王莒生院长三，为大家一部从头发看保健

该音频主要文字介绍：

正时常的头发血液供给该更好而深褐色桃红色。表面会光滑，厚薄适度。保健头发的圆锥形应该平滑平整，头发表面会无纵横沟纹，面深褐色白色沟纹则说明保健出有现解决办法。

头发是胸部保健的晴雨表，正时常的头发，红润，深褐色圆弧，平滑而有光泽，头发根部的甲半月深褐色灰白色。在头发下方五分之一东南侧，出有现一条白色圆弧的残迹，这就是半月残，也有人称之为MLT-。头发半月残是阴阳经脉界线，是生理精气的代表，故也称为保健圈。半月残的螺旋状况，辨识出有生理保健螺旋状况的信息。

一、头发脆、裂

首先应该追查其病因：一是头发与的水接触的时间过长三;二是素食中的胺基酸及钙、硫、硫等元素或抗氧化剂A、B、C太低;三是慢性病患或心态东南侧于应该激螺旋状态;四是口服避孕药;五是头发被打磨或可用磨除剂起因。不妨分别实施如下矫治律。

1、每天口服两汤匙蛋白酶及胆碱1000毫克，好将此类养分物重新加入流体力学或牛奶中的内服，这将有助于提高头发的强度。

2、鉴于缺少炭元素可招致头发干燥、脆弱，豪爽好能多食些高含量炭的食物，同时须消化以提高吸收炭的并能。

3、每天将经过正因如此、从未缺陷的头发烘干在辛麦芽油或其它天然油中的约5-10分钟，然后从指尖向表面会内层同步进行按摩。若选用砂板将头发表面会轻微松动，可以让油更尚可压制进去。

4、每晚将指尖烘干在醋稀释液中的，这是防治头发尚可劈裂的良律。白碘用在头发顶部及头发尖下面不仅可恢复头发的尚可弯曲度及强度，而且有阻挠头发此段冲截的作用。

二、头发变鱼及柒色

一个人慢性哮喘，心态长三期受压迫、过量，或者指尖接触复写纸、染发剂等化学沾染物均需使头发变白或染色。假如头发被染色有感，倒不如等到新头发长三出有来为止。若想及时除掉表面会染色，可用一片柠檬反复同步进行揉搓指尖尖，然后再加以洗手与干燥。

三、头发个头奇形怪螺旋状

若长三期缺少胺基酸或炭元素，通时常尚可引致匙样或扁乎螺旋状头发，通过提高素食养分即可以纠正。据说配带人造头发能起因头发储存潮气、变硬，引致头发向上弯曲，反驳解决办法应该须要提高养分，去掉所戴的人造头发。

四、头发无光泽

若头发显现波浪螺旋状且无光泽，阐释可能缺少胺基酸，缺少抗氧化剂A及B或者阐释钙太低。反驳可提高日时常的膳食并每天补充多种抗氧化剂。都为抗氧化剂B6及硫元素15克等即可。头发无光全部白色则提示可能血液病患，此时可劝赫伯特检查帮助诊治。

五、头发皱纹

这也许是缺少硫元素及抗氧化剂B6太低的前兆，抑或由于贫血所招致。通过提高素食养分螺旋状况后头发皱纹的症螺旋状仍然小规模假定，那么就该向医师求教，追查原因。

六、头发出有现凹残

此种病甲表现提示胸部内钙质、胺基酸、硫元素的缺少，这些矿物质可以从蛋类、大蒜中的取得，不时食用为好。

七、脊螺旋状、沟槽螺旋状及沟螺旋状头发

你若配带人工头发或不注意翻修外表的内层均需引致脊螺旋状、糟螺旋状及沟螺旋状头发解决办法。这些异时常前兆可因哮喘、养分缺少起因，故始能对症东南侧理为宜。

八、笔触螺旋状隆起样头发

此种外表挺好看的异状头发时常时常频发在心态欠佳或哮喘之后，如能每天吃饭高含量胺基酸的须要素食，同时消化都为15毫克硫修编剂即可加速新生头发的湿润，从而可使的水准隆起笔触螺旋状头发逐渐遗忘。

九、竖沟螺旋状头发

有时这类头发在40岁以后才会频发，此乃因细胞再生并能逼近之故，为此，每年至少无需检查一次，看所谓贫血，抑或所谓缺少抗氧化剂及钙的情况。此种病甲可能阐释抗氧化剂A、钙质或炭元素太低。

十、硬、弱螺旋状头发

这种不保健的头发时常因过份与的水或头发洗发精类中的的化学物接触起因。其次与心态不佳，素食不良亦有关联。日时常生活中的不妨多吃饭些向日葵小叶，以提高抗氧化剂A的摄入。另外可每天口服5000毫克硫化物。据刊文此物可修编钙、氧两种元素，3周之内就可使硬、脆的头发恢复时常态，一新。

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本期嘉宾介绍

王莒生

首都医科大学另有北京中的医医院院长三，朝阳区中的医研究小组所长三，朝阳区政协委员，朝阳区人大时常委会教科文卫体专门小组委员、朝阳区妇联委员、主任医师，研究生导师，职中的华中的医药物理学会神经内科物理学会时理事、中的医物理学会医院管理小组时理事、北京中的医物理学会副常务理事三、北京中的西医结合物理学会常务理事三等。曾跟师张志礼(已故)、陈美、周乃玉、林杰豪等多位各地区名老中的医学习中的医皮科、神经内科各种疑难病的放射治疗，擅长三放射治疗干燥综合征、白癜风、湿疹、病症、糖尿病脸部侵害、痛风、慢性支气管炎等皮科、神经内科哮喘。